الوسم: صحتك

يعاني حوالي واحد من كل 6 أشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع بشكل يومي، وبينما يتم علاج تلك الآلام ...

يفضل بعض الأشخاص بدء يومهم بشرب الشاي على معدة فارغة، قبل تناول وجبة الفطور. ولكن يمكن أن ألا يكون تناول ...

يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا في غاية الحساسية للمصابين بمرض السكري، وسط بحوث طبية حثيثة للتواصل ...

اكتشف أطباء من أوروبا وكندا أن تناول فيتامين D يخفض من خطر تطور الخرف بنسبة 40 بالمئة بين كبار السن ...

هي تسبب زيادة الوزن وتؤدي إلى انسداد الشرايين ومسؤولة أيضاً عن العديد من أمراض الدم والأوعية الدموية… مما لا شك ...

ترتبط العديد من حالات سرطان الأمعاء بتناول اللحوم الحمراء والمعالجة، ولكن استبدال هذه الأنواع بأنواع أخرى من الممكن أن يقلل ...

تعتبر الرياضة جوهرية لصحة القلب. لكن في حال وجود مشكلة في القلب، يُطرح السؤال حول ما إذا كان من الممكن ...

كم منا اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم بأكمله ...

ليس هناك أي طعام محدد يساعد على مكافحة السرطان. في الواقع هناك نظام غذائي صحي متوازن يتم فيه التركيز على ...

في الوقت الحالي، اصبح أكثر الناس عرضة للإصابة بتسمم غذائي، بسبب الإقبال الكبير على وجبات سريعة يجري تحضيرها وحفظها في ...